从那儿以后，我明白了姜确实有很神奇的作用。读了几本书之后才知道，中医里面有个“火神派”，擅于使用姜、桂枝、附子来看重病。现代人受寒的机会多，所以不能积攒寒气到大病的时候再来诊治，而应该注重平时的调养。这时我才明白为什么吴清忠先生为什么要在书里强调“家中常备姜茶”这一点，看来这姜的功效当真是不可小瞧……

我爱喝茶，但是姜茶这个名词我是看了那本流行的保健书籍《人体使用手册》才知晓的。

一开始，并没有太在意。觉得姜这东西无非是菜里面的佐料而已，况且真正吃饭的时候还总是得躲着它，真要是咬着一口，辣得很。但是后来一次旅游中的际遇让我见识到姜的威力。

去年夏天，我随团去了一趟长白山。人家去天池都是要看水怪的，我们可是什么也没看见——那天下起了大雨。雾气遮住了全部视野，大风把劣质的塑料雨衣扯坏了，更要命的是没踝深的积水把鞋都灌了。就这样，上面被雨浇着，脚下踩着水，再吃一顿冰凉的自助餐以后，整个旅行团的人几乎都感冒了。

幸好，当时团里面有位老先生略知一些医理，当我们在返程的路上，到一个小镇吃晚饭的时候，找服务员要了几块姜，沏了几碗姜水，让大家都喝下去。我捏着鼻子往下灌，但觉一股暖流进了胃口，然后渐渐扩散开来。过了一会儿，打了几个喷嚏，刚刚的那股说不出的难受感觉便觉得轻松了许多。第二天，大家的感冒就都好了，继续赶赴下一个景点……

从那儿以后，我明白了姜确实有很神奇的作用。读了几本书之后才知道，中医里面有个“火神派”，擅于使用姜、桂枝、附子来看重病。现代人受寒的机会多，所以不能积攒寒气到大病的时候再来诊治，而应该注重平时的调养。这时我才明白为什么吴清忠先生为什么要在书里强调“家中常备姜茶”这一点，看来这姜的功效当真是不可小瞧。

虽然姜茶的保健功效主要在姜。但是，光是冲姜水喝，那味道确实不怎么令人愉悦。于是我就在淘宝上寻找有没有卖比较好喝的姜茶的店铺。很快，就发现了这家店，卖不同口味的姜茶。有红糖的、红枣的和蜂蜜的（后来又推出了柠檬口味）。掌柜的人很好，很亲切，有问必答，100%的信用，我于是先在这个店里每个口味买了一盒尝试一下，并且给爷爷和奶奶买了几盒。老人家上了年岁，更需要增强对寒气的抵抗力。爷爷奶奶喝完赞不绝口，可是由于节俭惯了，现在是不到着凉、胃寒的时候舍不得喝，说“胃口发凉的时候，一喝就管用”。我于是就隔一段时间买几盒，给爷爷奶奶送去，嘱咐他们要平时保健，不要当成药来用。

亲戚、朋友对这姜茶也是蛮欢迎的。不到半年的时间里，我已经买了几十盒了（大部分都送出去了，而且供不应求），自己坚持喝，一直没有感冒过。我个人比较推荐牛奶、红枣和蜂蜜口味的，味道都很不错。

养生嘛，还是得从平时做起，何况这并不“苦口”的良药，完全可以当成美食来看待了，呵呵。